La fibromyalgie est un trouble douloureux dont les symptômes vont de la douleur musculaire aux engourdissements des extrémités jusqu’aux troubles du sommeil.L’inflammation et la réaction du corps au stress résultant des interactions complexes entre le cerveau et d’autres organes jouent un rôle dans la fibromyalgie. Il peut être difficile d’éviter les stress que la vie moderne nous impose, mais nous contrôlons certainement beaucoup de choses qui peuvent aider à soulager les symptômes de cette maladie, notamment les habitudes de vie et les choix alimentaires.
L’abus est la principale cause de fibromyalgie
Il n’y a pas de réponse simple ou unique aux raisons pour lesquelles la violence émotionnelle ou la détresse peuvent déclencher la fibromyalgie. Le stress émotionnel peut affaiblir votre capacité à conjurer diverses maladies douloureuses chroniques telles que le syndrome de la fibromyalgie. On pense également qu’il existe un lien entre les traumatismes émotionnels, l’insomnie, les maux de tête, la douleur et d’autres symptômes. Une victimisation précoce peut avoir de graves conséquences à long terme.
Il semble que la violence psychologique ait été prise moins au sérieux que la violence physique, car elle ne présente aucun signe extérieur, comme des ecchymoses ou des fractures. Cependant, les cas plus élevés de violence psychologique, particulièrement chez les enfants mais aussi à l’âge adulte, associés à des personnes atteintes de fibromyalgie indiquent la nécessité de prendre conscience du potentiel de développement de la fibromyalgie.
Trauma d’enfance
Les expériences traumatiques et le stress dans l’enfance ont toujours été négligés en tant que facteurs prédisposants au développement de divers troubles de la douleur chroniques et troubles psychiatriques, notamment la fibromyalgie, le syndrome du côlon irritable, l’insomnie, la dépression, l’anxiété, le trouble de stress post-traumatique et le syndrome de fatigue chronique. Cependant, le vent tourne, car les recherches révèlent une corrélation significative entre les traumatismes chez l’ enfant et la santé des adultes.
Le système nerveux central se développe rapidement pendant l’enfance et est conditionné pour répondre aux divers stimuli et stress rencontrés dans la vie. Lorsqu’un assortiment de stimuli environnementaux sont rencontrés, de nouvelles voies sont créées entre les cellules du cerveau en réponse à chaque stimulus.
Par exemple, une expérience agréable, telle qu’un câlin d’un parent ou un aliment sucré, crée des voies qui permettent au cerveau de réagir avec plaisir à ces stimuli. De même, une expérience effrayante créera et exercera des voies qui répondent à la peur.
Ce processus de création de nouvelles voies en réponse à des stimuli est appelé neuroplasticité. En vieillissant, la neuroplasticité diminue, ce qui signifie qu’il est plus difficile de développer de nouvelles voies et d’adapter les réponses de notre cerveau aux stimuli. Les enfants ont un avantage certain à posséder un degré élevé de neuroplasticité.
Cependant, cela souligne également l’importance de fournir des stimuli significatifs au cerveau en développement, afin de garantir le développement de voies positives.
Les expériences traumatiques liées à la fibromyalgie comprennent:
- << Accident
- << Traumatisme émotionnel
- << Certains virus tels que l’hépatite C et le VIH
- << Une séparation d’enfance de votre mère et cela a duré plus de 6 mois.
- << Vivre une guerre.
Read More “La fibromyalgie est liée au stress de l’enfance et à des émotions négatives non traitées
Plus sur le traumatisme:
Plusieurs types de traumatismes ou d’événements traumatiques peuvent contribuer à l’apparition de la fibromyalgie, notamment:
Blessures majeures – les types de blessures mentionnés sont principalement les blessures au cou et / ou au haut du dos / du corps pouvant être causées par un accident de la route. En fait, les personnes ayant subi un accident de la route ou ayant subi un coup de fouet cervical ont 10% plus de risques de développer une fibromyalgie à la suite de leurs blessures. Cela peut se produire de quelques semaines à quelques mois après le traumatisme.
Infections – Les personnes qui sont génétiquement prédisposées à la fibromyalgie peuvent développer des symptômes de la fibromyalgie à la suite d’infections telles que l’hépatite, le VIH, certaines souches de la grippe ou d’autres infections respiratoires. Les personnes atteintes de fibromyalgie ont également tendance à avoir une poussée au cours d’une infection.
Traumatisme émotionnel – Le stress post- traumatique ou même des facteurs de stress modérés peuvent déclencher des symptômes de fibromyalgie. Cela peut être dû à la baisse de la sérotonine dans le cerveau et à l’augmentation de la substance P dans le cerveau. Cette réponse chimique ou ce changement a été observé chez des patients atteints de fibromyalgie. Encore une fois, les personnes génétiquement prédisposées à la fibromyalgie sont plus susceptibles de voir un lien entre un traumatisme émotionnel et le développement de la fibromyalgie.
Lorsqu’un traumatisme physique survient sous la forme d’une blessure grave ou de blessures musculaires, telle qu’un coup du lapin, les nerfs et les petits muscles de votre corps peuvent en résulter. Lorsque ces minuscules muscles se blessent suffisamment, voire se déchirent, ils peuvent provoquer la formation de ce que nous savons être des points de déclenchement dans les tissus mous du corps.
Ces points déclencheurs sont ce que les médecins évaluent lors de la phase de diagnostic de la fibromyalgie et, en raison des blessures de ces muscles, ils deviennent très douloureux et sensibles au toucher. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui développent une fibromyalgie après une blessure physique ou un traumatisme sont plus susceptibles d’être celles qui présentent des symptômes de type plus débilitants physiquement.
Alors, comment un traumatisme durant l’enfance ou un traumatisme émotionnel déclenche-t-il la fibromyalgie quand il n’y a pas de «mécanisme de lésion» actuel susceptible de provoquer des symptômes? J’ai mentionné précédemment les changements dans les niveaux de sérotonine et de substance P dans le cerveau, des substances chimiques qui signalent la douleur et intensifient la réponse de la douleur, et que la fibromyalgie est un changement dans la façon dont le cerveau réagit à la douleur? Bien des traumatismes dans l’enfance, des abus, une maladie grave ou d’autres événements psychologiquement stressants peuvent être si douloureux et perturbants mentalement que cela peut commencer à provoquer des changements dans le système nerveux central, qui est le système impliqué dans les réponses à la douleur.
Cela peut également déclencher des réactions émotionnelles douloureuses qui peuvent se manifester dans des expériences de douleur physique ne présentant pas de pathologie de lésion tissulaire. Donc, essentiellement, lorsqu’une personne se voit dire «tout est dans ta tête», ce n’est pas complètement faux. Cependant, cela montre qu’il existe vraiment une cause physique due à des circonstances émotionnelles.
Autres types de traumatismes
D’autres types de traumatismes ou d’événements de type stressants peuvent également être liés à l’apparition de symptômes de la fibromyalgie qui peuvent ne pas inclure une blessure au cou / à la tête ou un traumatisme peuvent inclure; une intervention chirurgicale majeure, un accouchement, un déploiement à la guerre ou tout autre événement très stressant qui peut survenir dans votre vie.
La disposition génétique et le stress psychologique peuvent également provoquer l’apparition de symptômes. Donc, avec cette information, il semble qu’il devrait y avoir une possibilité de traitement pour aider à soulager la douleur et si votre fibromyalgie a été causée par une blessure physique, il semble raisonnable que le traitement de la blessure initiale apporte un certain soulagement. Cela est vrai pour certains patients et des traitements allant des soins chiropratiques à l’acupuncture, la traction de la colonne vertébrale ou tout autre traitement permettant de guérir la blessure initiale peuvent entraîner une diminution significative de la douleur et des symptômes.
Il est préférable de s’assurer que votre médecin est au courant de toute blessure ou traumatisme physique survenu avant votre diagnostic de fibromyalgie afin de pouvoir travailler avec eux et envisager des traitements que vous pourriez éventuellement essayer de traiter. Si votre fibromyalgie a été déclenchée par un traumatisme psychologique ou émotionnel, ainsi que par les traitements que vous essayez éventuellement de soulager de la douleur physique, consulter un professionnel de la santé mentale pourrait également s’avérer très bénéfique.
Essayer de guérir une partie de la douleur émotionnelle peut aider à atténuer une partie de la douleur physique, car il existe un lien étroit entre la santé mentale et la santé physique. Et comme nous le savons tous dans le traitement de cette maladie, il n’existe pas de pilule ou de traitement magique qui puisse se débarrasser de la fibromyalgie, mais essayer de traiter de multiples symptômes de manière médicale ou émotionnelle peut, espérons-le, mener à une vie moins pénible.
Abus sexuel
Remarque: Ceci est un résumé, si vous souhaitez lire une étude complète, ses liens sont répertoriés dans les références (à la fin de l’article).
Selon des études, environ 30 à 40% des adultes ont été victimes d’abus physique, émotionnel ou sexuel au cours de leur enfance. D’autres études suggèrent que les statistiques réelles pourraient être beaucoup plus élevées et sous-déclarées. Plusieurs études ont examiné le rôle de l’abus sexuel et de la fibromyalgie en particulier, et les résultats sont choquants. Dans plusieurs études, environ 65% des femmes atteintes de fibromyalgie ont signalé des abus sexuels.
Bien que les chercheurs ne sachent pas vraiment comment et pourquoi la maltraitance infantile est liée à la fibromyalgie, il est important de considérer le rôle de la maltraitance dans les mesures prises pour guérir et contrôler les symptômes de la fibromyalgie. Une grande partie de la recherche sur les abus et la fibromyalgie a vu le jour au cours des 5 à 10 dernières années. Cela signifie qu’il existe peu de preuves solides permettant de déterminer en quoi un abus peut influer sur les symptômes de la fibromyalgie à l’avenir.
Une étude réalisée en 1995 par l’Université McGill au Canada a révélé que, dans un groupe de 83 femmes atteintes de fibromyalgie et de 161 femmes du groupe témoin, 37% des femmes du groupe de fibromyalgie avaient été victimes d’abus sexuels durant leur enfance.
Seulement 22% des femmes du groupe témoin ont déclaré avoir été victimes d’abus sexuel dans leur enfance. Les femmes du groupe fibromyalgie ont également signalé des niveaux plus élevés de violence physique (18% contre 4%), de toxicomanie (16% contre 3%) et de violence sexuelle au cours de leur vie (17% contre 6%).
Une étude réalisée à Birmingham, en Alabama, qui donne à penser que les personnes atteintes de fibromyalgie étaient statistiquement plus susceptibles d’avoir eu des antécédents d’abus sexuel ou physique, a semblé particulièrement intéressante, bien que d’autres études semblent réfuter ces résultats.
Les résultats d’une étude publiée par l’American College of Rheumatology dans son journal Arthritis and Rheumatism ont montré que 65% des patientes atteintes de fibromyalgie ont signalé avoir été agressées sexuellement dans le passé, contre 52% des participants sains. Cette étude a révélé que les patients atteints de fibromyalgie ayant des antécédents d’abus avaient davantage de symptômes que ceux atteints de fibromyalgie sans ces antécédents d’enfance.
Les chercheurs ont estimé que l’étude prouvait seulement que les antécédents d’abus étaient responsables d’une plus grande sévérité des symptômes de la fibromyalgie, bien que cet abus ne semble pas être la cause du syndrome lui-même.
Les patients fibromyalgiques ayant des antécédents d’abus de ce type dans le passé auraient intérêt à en discuter avec leurs fournisseurs de soins. Le traitement est toujours recommandé comme remède contre les abus, et les patients fibromyalgiques ne font pas exception à la règle. Personne ne peut le dire avec certitude, mais il est logique que le fait de faire face aux conséquences de tels abus puisse simplement aider les patients atteints de fibromyalgie à améliorer leur qualité de vie.
Traitement recommandé
Les traitements recommandés incluent le conseil, la thérapie cognitivo-comportementale, l’hypnothérapie, les thérapies des troubles du stress post-traumatique et les antidépresseurs tels que Cymbalta (duloxétine) et Effexor (venlafaxine).
Surtout, lorsque vous vous occupez de quelqu’un qui a la douleur sans pathologie tissulaire claire ou qui a reconnu un traitement intensif de la douleur émotionnelle, rassurez la personne que l’expérience de la douleur n’est pas dans sa tête, mais plutôt dans son système nerveux.
