¿Cómo puedes encontrar y mantener un trabajo cuando eres inflexible, lastimado en todas partes y agobiado por el agotamiento y la depresión paralizantes? La fibromialgia puede ser extremadamente insoportable, hasta el punto de que incluso la tarea más sencilla puede parecer un obstáculo imposible. Pero todos necesitamos vivir de alguna manera, ¿verdad?
Afortunadamente, hay trabajos para personas con fibromialgia que le permiten flexibilidad, estrés despreciable y condiciones de trabajo útiles. Cuando tiene una afección crónica que causa dolor, ir a trabajar puede ser difícil. Las personas con fibromialgia son más propensas a cambiar de trabajo, disminuir sus horas de trabajo, ser despedidas y jubilarse antes que las personas sin la enfermedad.
Si tiene dolor crónico y está en la fuerza laboral, debe tratar de encontrar una ocupación que no sea demasiado exigente físicamente y le permita trabajar a su propio ritmo. Las personas con fibromialgia a menudo también experimentan otros síntomas, como trastornos del sueño, síndrome del intestino irritable, ansiedad y depresión.
También les puede resultar difícil concentrarse en el trabajo. Si le han diagnosticado fibromialgia y sus síntomas hacen que sea difícil ir al trabajo todos los días, considere buscar una posición que le permita trabajar virtualmente. Los problemas de trabajo pueden estar entre los más difíciles de resolver.
¿Debería permanecer en su trabajo actual a pesar del sufrimiento o debería hacer algún tipo de cambio? Si se encuentra en uno de los extremos del espectro en términos de la gravedad de su enfermedad, la respuesta puede ser obvia. Las personas que están menos influenciadas por el SFC o la fibromialgia son capaces de continuar su horario de trabajo de tiempo completo, adaptarse a su enfermedad al dormir los fines de semana o reducir su vida social.
En el otro extremo, algunas personas están tan gravemente enfermas que no pueden trabajar en absoluto. La discapacidad es relativamente común entre las personas con SFC y FM. Alrededor de un tercio de las personas en nuestro informe del curso inicial reciben beneficios por discapacidad.
Cómo identificar los mejores trabajos para personas que padecen fibromialgia
Antes de comenzar la búsqueda de empleo, es importante tener una comprensión clara de sus capacidades y limitaciones dada su condición. Para empezar, hágase preguntas clave como:
- ¿Su fibromialgia es leve, moderada o grave?
- ¿Eres capaz de conmutar, y si es así, hasta dónde?
- ¿Cuántas horas al día puedes pararte o sentarte cómodamente?
- ¿Es el teletrabajo una opción?
- ¿Puedes trabajar por ti mismo en casa?
a través de Confined To Success
Para aquellos en el medio, aquí hay 7 opciones a considerar.
Vendedor de libros en linea
Un método mediante el cual puede ganar dinero decente con una pequeña inversión de su bolsillo es vender libros en línea. Comience en un nivel pequeño comprando algunos libros en una biblioteca local para la venta de libros o puede ir más grande y asistir a grandes ventas, si sus síntomas lo permiten. Lleve un teléfono inteligente con usted y busque valores de libros con una aplicación que le muestre cuáles son los libros más vendidos para determinar cuáles comprar. Si puede salir de casa, esta es una gran fuente de ingresos adicionales que puede convertir en una carrera de ventas en línea.
Asistente administrativo
Trabajar como asistente administrativo, sin embargo, podría tener sus beneficios. Es posible que no tenga que realizar muchos movimientos repetitivos, excepto su tipificación. Además, esta posición posiblemente tenga cierta flexibilidad, es vital poder moverse cuando necesite tomar descansos según sea necesario.
Comerciante
Debido a la flexibilidad y autonomía del campo, la comercialización y la fibromialgia son una buena opción. Las empresas minoristas nombran a comerciantes independientes para asegurarse de que sus productos estén bien representados en las tiendas, terminando tareas como enderezar artículos y volver a poner existencias. Si está estrictamente restringido debido a la fibromialgia, puede intentar hacer solo unas pocas horas de trabajo por semana, y si está menos restringido, puede agregar varias posiciones similares para completar su semana. Muchas compañías no requieren que se complete el trabajo en un determinado día u hora, por lo que la flexibilidad le permite adaptarse a su salud fluctuante.
Teletrabajo
Las carreras de teletrabajo son comunes en esta era virtual de alta tecnología. En muchos casos, las compañías que contratan trabajadores virtuales no requerirán que los empleados estén ubicados en la misma área geográfica. Al no limitarse a las compañías locales, el teletrabajo puede ampliar considerablemente sus opciones durante una búsqueda de empleo. Para trabajar virtualmente, necesitará una computadora, una conexión a Internet y un servicio telefónico, pero es posible que no necesite comprar estas cosas por su cuenta. Las empresas suelen proporcionar a los empleados virtuales con equipos.
Escritor
Una posición de escritura independiente es a veces un ajuste perfecto para alguien con fibromialgia. Si bien los problemas de cognición pueden estorbar en ocasiones, busque trabajo con agencias independientes que le permitan tomarse su tiempo al completar las tareas. Al trabajar a su propio ritmo, si le toma toda la semana escribir solo un artículo algunas semanas, todavía está terminando el trabajo. Tal vez la semana siguiente, te sentirás mejor y podrás terminar más tareas para compensarlo.
Ventas interiores
Si tiene una personalidad amigable y le agrada ayudar a las personas, una carrera de ventas internas lleva el servicio al cliente al siguiente nivel. El personal de ventas internas ofrece ayuda al cliente, realiza pedidos a los centros de fabricación o de entrega y realiza trabajos de seguimiento, como la confirmación de entregas. Una posición de ventas también puede sugerir horarios de trabajo flexibles y ayudarlo a mantenerse alejado de las tareas manuales recurrentes que podrían provocar dolor muscular y agotamiento.
Diseñador Gráfico Independiente
Las habilidades de diseño gráfico están siempre en alta demanda. Dado que la mayoría de las empresas ahora se representan a sí mismas en Internet, comercialice sus habilidades para manipular fotos o diseñar páginas web para satisfacer sus necesidades. Puede comenzar a comercializar sus servicios de diseño de tarjetas postales o volantes a propietarios de pequeñas empresas locales. De esa manera, puede controlar sus asignaciones para que trabaje solo cuando se sienta capaz de hacerlo.
