Pourtant, la douleur chronique et les maladies chroniques sont souvent invisibles. Dans de nombreux cas, aucun plâtre, éruption cutanée visible ou nez qui coule n’est impliqué.
Les personnes souffrant de douleur chronique semblent souvent «normales», peut-être seulement un peu plus fragiles ou tristes que la moyenne.
Je souffrais de maux de tête chroniques depuis quatre ans et demi et de douleurs chroniques à la hanche depuis deux ans et demi.
J’avais souvent l’air déprimé, indifférent et en colère lorsque je souffrais simplement.
Il y avait beaucoup de jours où je ne pouvais pas sortir du lit. Suivre une conversation devenait parfois difficile.
J’ai perdu un emploi à cause de ma douleur. J’ai annulé des plans et ignoré des amis.
Je me suis senti incompris et seul. Je souffrais. Je sais que la réponse était là-bas et finalement je me suis guéri.
Pourtant, à l’époque, je voulais crier de toutes mes forces toutes les choses que tous ceux qui souffrent de douleur chronique veulent que vous sachiez:
1. Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas le voir que je ne souffre pas.
2. Ce n’est pas tout dans ma tête.
3. Ce n’est pas seulement la grippe. Ça ne partira pas d’ici une semaine.
4. S’il vous plait, ne dites jamais: «Ne pense pas à ça.» Il est impossible de souffrir constamment.
5. Les câlins peuvent faire de la magie. Ainsi sont de bons messages. J’ai besoin de savoir que tu es là pour moi.
6. Merci de partager le “remède magique” que vous avez lu en ligne. Croyez-moi, j’en ai entendu parler et, si c’était pertinent, je l’ai essayé.
7. J’essaie extrêmement fort de mener une vie normale.
8. Je fais de mon mieux pour ne pas annuler les plans et je ne les annulerais jamais, si j’avais le choix.
9. Je ne peux pas m’en sortir.
10. Certains jours sont meilleurs, d’autres pire. Certains jours, je peux même me sentir proche de la normale, d’autres jours, je ne peux même pas me lever du lit.
11. Je me soucie de toi. Je veux connaître votre vie et vos rêves. Je veux que tu sois heureux et en bonne santé.
12. Ma douleur chronique est différente de la douleur chronique des autres. Toutes les maladies et tous les symptômes douloureux sont uniques. Nos expériences peuvent différer, mais nous souffrons tous et pouvons être en relation les uns avec les autres.
13. S’il vous plaît, n’essayez pas de me convaincre de boire et de «vivre un peu». Tout ce que je veux, c’est vivre un peu – en fait, vivre beaucoup. Un verre, cependant, est la dernière chose à laquelle je pense.
14. Si j’ai l’air tout déprimé ou ennuyé, cela signifie que je souffre énormément et que je fais de mon mieux pour paraître heureux et normal.
15. Je ne peux pas vraiment expliquer comment se sent la douleur chronique. Pourtant, je ne peux pas dire: «Vous saurez une fois que vous l’avez», car je ne voudrais jamais que quelqu’un ressente autant de souffrance.
16. J’ai besoin de beaucoup de sommeil. Mais dormir peut être difficile avec tant de douleur et me laisse souvent encore épuisé.
17. Ce n’est pas parce que j’ai une douleur chronique que je sais comment la gérer ou vivre avec elle.
18. Parfois, j’ai l’impression d’être dans une prison et de vivre la vie de quelqu’un d’autre.
19. J’ai encore des intérêts, des passions, des objectifs et des rêves.
20. Je ne veux pas que tu m’oublies. Je ne veux pas que tu m’abandonnes.
21. Je n’ai pas encore abandonné la guérison. Au plus profond de moi, je sais qu’il y a (ou sera) une réponse.
