Timian er en urt fra myntefamilien. Dette er en virkelig eldgammel urt, brukt av egypterne, grekerne og romerne til seremonielle og rituelle formål. Gjennom middelalderen hvor det også ble brukt av religiøse og medisinske årsaker. Det er en utrolig kraftig, men enkel urt som påvirker flere systemer i kroppen og i stand til å behandle dusinvis av sykdommer. Den inneholder en av de sterkeste antioksidantene som er kjent og er bevist å drepe 98 % av brystkreftcellene.
Timian inneholder tymol som er et naturlig antiseptisk, antibakterielt og slimløsende middel, noe som gjør denne teen med honning og sitron til et deilig middel for alle dere som lider av sår hals og hoste.
Vill timiante anbefales for hoste, bakrus, influensa og sår hals. Timian har først og fremst blitt brukt luftveisplager for sine infeksjonsbekjempende og hostedempende egenskaper. Timianhonning er ideell for å søte urtete. Bland timian med brennesle for allergier og mynte for forkjølelse og overbelastning. Det er også hjelp hvis du har fibromyalgi, revmatoid artritt, lupus og multippel sklerose.
Timian te oppskrift
Ingredienser:
-1c kokende vann
-1ss tørr eller 1t fersk timian
-1ss tørr eller 1t fersk salvie
-1-1 ingefærskiver
-Honning etter smak
Veibeskrivelse:
-Varm tekoppen med varmt vann.
– Hell bort vannet.
-Ha urter i koppen. Tilsett ferskt kokende vann og dekk til.
– La stå i 3 til 5 minutter. Tilsett flere urter for en sterkere smak.
– Hvis du trekker for lenge, blir teen bitter. Bruk honning eller et naturlig urtesøtningsmiddel som Stevvia.
-Legg til ingefærskiver og/eller sitronskive om ønskelig.
Andre helsefordeler med timian
– Senk blodtrykket
– Øk immuniteten din –
Øk humøret ditt –
Forbedrer beinhelsen
– Antioksidantkapasitet
– Immunsystemet
– Anti-soppevne
Kilder:
1) http://www.livestrong.com/article/258910-what-are–the-health-benefits-of-thyme-tea/
2) http://www.herbwisdom.com/herb-thyme.html
