Il y a trois ans, tout en parlant à un ami, j’ai remarqué que je fait du mal à me exprimer clairement, j’ai utilisé un vocabulaire très basique car il ne pouvait pas trouver les mots dont il avait besoin pour me faire savoir, je pense à ce jour qu’elle n’a pas remarqué, mais je ne l’ai pas remarqué et Cette confusion m’a fait sentir lentement.
Puis, quand je devais écrire un message au courrier électronique, j’ai eu la même difficulté, ne se souvenait pas les noms des choses et a dû faire plusieurs corrections (plus que d’habitude) dans ce qu’il a écrit, en changeant l’ordre des mots ou Je mets des lettres qui ne correspondent pas, soudain j’ai oublié l’orthographe qui me distinguait dans mes années d’école; Qu’est-ce qui m’arrivait?
Vivre avec la fibromyalgie m’a conduit à être plus prudent, car comme il m’arrive quelque chose, il est très facile de penser d’abord que tout en découle; Avant de tirer cette conclusion, je lui ai donné un peu de temps avant pour savoir si cette “lenteur mentale” se répèterait.
Les jours suivants n’ont pas changé ma situation, de plus, je pensais que c’était pire, je ne pouvais pas résoudre facilement une opération mathématique, je devais réfléchir plus attentivement comme s’il s’agissait d’une équation compliquée; écrire, parler et même penser simplement penser était difficile.
Comment? vous pouvez vous demander pour essayer de mieux m’expliquer, j’utiliserai comme exemple pour parler d’une “table”:
Dans des conditions normales, vous pouvez parler de la table simplement en la nommant:
“hier, j’ai laissé vos livres sur la table de la salle à manger”
. divagas, vous l’avez en tête mais vous ne vous souvenez pas de son nom, vous savez à quoi ça sert, mais vous ne pouvez pas en saisir le sens avec sa signification; par exemple:
“hier tes livres je les ai laissés en … mmmmm, hein sur le socle en bois, celui de la pièce voisine de ta cuisine”
Il semble bien exagéré?, Mais comme je précise, est un exemple de ce qui se passe avec des phrases ou des phrases plus complexes quand vous ne pensez pas clairement, et vous deviendrez une idée frustrant c’est une personne qui a déjà fait avec couramment et sans se soucier de communiquer correctement.
Je l’ai mentionné à mon neurologue, il m’a parlé du brouillard mental, il m’a dit qu’il faisait partie du syndrome qu’est la fibromyalgie (mais pas exclusivement); Je ne pouvais pas m’empêcher de demander: combien de symptômes avez-vous? Il a essayé de me faire comprendre que l’origine de ce syndrome n’étant toujours pas certaine, seuls les symptômes coïncidents ont été montrés à d’autres patients, mais tous , certains éprouvent ce brouillard mental que d’autres ne manifestent toujours pas après l’avoir expérimenté.
Le brouillard mental impose un nouveau défi au patient fibromyalgique, il faut affronter le fait qu’écrire ou parler ou simplement penser qu’on a besoin de plus d’énergie que d’habitude, on ne peut plus simplement appeler la table “table”, car on ne trouve pas ta parole
Cette brume est également ressentie par ceux qui ne dorment pas bien, ou par ceux qui dorment trop longtemps, même ceux qui atteignent leurs limites de stress; parce que le cerveau a besoin d’un repos complet et lorsqu’il reçoit des stimuli pendant son repos, il est surchargé et ne rend pas sa capacité maximale; il suffit de se souvenir des nuits passées à l’université à travailler tôt le matin, à assister à la classe de 7 heures et sans savoir où nous nous tenions, c’est le brouillard mental de la fibromyalgie.
Il est devenu si commun qu’ils appellent cela un fibro-brouillard, apparemment le cerveau de la fibromyalgie ne se repose pas une fois qu’il se couche, beaucoup d’entre nous ont également souffert de longues périodes d’insomnie; alors, il faut supposer que le cerveau, lorsqu’il ne reçoit pas de repos reposant, est surexcité et en état permanent de vigilance sans nécessité.
Ce que nous devons apprendre de la fibromyalgie, c’est que lorsque nous croyons que nous en savons déjà assez, quelque chose de nouveau apparaît toujours, ce qui nous oblige à prendre les choses plus calmement, car tout semble au ralenti.
Cette maladie est le défi d’aller plus lentement, dans un monde convulsif et sans retenue, c’est apprendre à nous voir et à nous percevoir d’une autre manière, plus réfléchie et entre inspirations et soupirs.
